capcay bunga kol (tinggi protein dan sehat), Memasak adalah suatu hobi yang seru dilakukan oleh sebagian besar komunitas. tidaklah hanya para perempuan, sebagian cowok juga banyak yang berminat dengan kegiatan ini. walaupun hanya untuk sekedar berpesta dengan teman atau memang sudah menjadi passion dalam dirinya. maka dari itu dalam dunia restoran sekarang sangat banyak ditemukan laki laki dengan skill memasak yang mumpuni, dan banyak juga kita saksikan di aneka rumah makan dan restoran yang menggunakan juru masak pria sebagai chef terbaik nya.
Ikuti saja tips yang satu ini untuk cara membuat capcay enak dan praktis seperti restoran Chinese. Resep dan cara memasak capcay sayur kuah banyak jadi pilihan karena lezat dan praktis. Daging ayam tanpa kulit sangat tinggi akan protein hewani.
Oke, kita kembali ke hal resep menu capcay bunga kol (tinggi protein dan sehat). di sela sela pekerjaan kita, bisa jadi akan terasa membahagiakan bila sejenak kita menyisihkan sedikit waktu untuk memasak capcay bunga kol (tinggi protein dan sehat) ini. dengan kesuksesan anda dalam mengolah makanan tersebut, bisa membuat diri kita bangga oleh hasil makanan anda sendiri. dan lagi disini dengan perantara situs ini kalian akan mempunyai pedoman untuk meracik masakan capcay bunga kol (tinggi protein dan sehat) tersebut menjadi makanan yang endess dan menggugah selera, oleh karena itu simpan alamat situs ini di hp anda sebagai salah satu pedoman anda dalam mengolah makanan baru yang lezat.
Mari langsung saja kita awali untuk menyiapkan barang barang yang diperuntuk kan dalam memasak makanan capcay bunga kol (tinggi protein dan sehat) ini. setidaknya dibutuhkan 12 bahan yang dibutuhkan di makanan ini. agar berikutnya dapat membuahkan rasa yang lumayan dan menggugah selera. dan juga siapkan waktu anda sesaat, karena kalian akan mengolahnya antara lain dengan 4 langkah. saya harap segala yang diperlukan sudah anda punyai disini, oke mari kita mulai dengan mengamati dulu bahan perlengkapan dibawah ini.
Komposisi dan bumbu yang digunakan dalam menyiapkan Capcay Bunga Kol (Tinggi protein dan sehat):
- Sediakan Bunga Kol 3 bonggol
- Gunakan 1/2 potong wortel
- Siapkan 1/4 kg putih telur rebus
- Gunakan 8 bh bakso ukuran kecil
- Siapkan 4 cabai setan
- Sediakan 5 siung bawang merah iris tipis
- Sediakan 3 siung bawang putih iris tipis
- Sediakan Garam
- Gunakan Kaldu jamur
- Gunakan Gula pasir
- Ambil 100 ml air
- Siapkan 1 sdt maizena cairkan
Bunga kol mengandung rendah karbohidrat, protein serta lemak, yang baik untuk kesehatan tubuh. Lihat juga resep 🥛Sonde Tinggi Kalori Tinggi Protein (TKTP) enak lainnya. Berbagai buah tinggi protein ini tentunya dapat kita jadikan alternatif camilan yang lebih sehat dan pasti mengenyangkan. Tidak hanya itu, kurma juga mengandung kalium tinggi yang membantu menghindari beberapa masalah kesehatan dan sumber serat yang baik untuk menstabilkan gula darah.
Langkah-langkah mengolah Capcay Bunga Kol (Tinggi protein dan sehat):
- Tumis bawang putih dan bawang merah sampai harum, lalu masukkan cabai juga.
- Setelah itu masukkan bakso dan putih telur aduk-aduk sebentar masukkan lagi bunga kol dan wortel beserta air. Tunggu kurang lebih 3 menit sampai mendidih dan sayur biar empuk.
- Lalu masukkan bumbu-bumbu : garam, kaldu jamur, gula pasir dan maizena yg tadi telah dicairkan.
- Aduk sebentar hingga bumbu merata. Lalu icip rasa jika sudah empuk siap disajikan.
Goreng pula bunga kol dan wortel hingga setengah layu, kemudian susul dengan memasukkan Baby Kailan dan sawi putih. Capcay merupakan jenis masakan asal Tiongkok yang terdiri dari berbagai jenis sayur-sayuran dan dipadukan dengan rempah yang menambah kelezatan. Wortel yang mengandung vitamin A, kembang kol yang tinggi serat dan air, dan berbagai jenis sayur lainnya dalam capcay menawarkan segudang. Resep capcay goreng enak dapat disajikan dan Anda buat untuk menu santapan keluarga Anda yang penuh dengan kandungan gizi. Kemudian masukkan sawi putih, bunga kol, sawi hijau, dan juga potongan wortel.
Diatas adalah sedikit bahasan hidangan tentang resep capcay bunga kol (tinggi protein dan sehat) yang lezat. kita berharap anda dapat paham dengan tulisan diatas, dan kalian dapat mengolah lagi di lain waktu untuk di sajikan dalam bermacam kegiatan keluarga atau teman kamu. anda bs mengkolaborasi bumbu bumbu yang ada diatas sesuai dengan harapan anda, sehingga masakan capcay bunga kol (tinggi protein dan sehat) ini bisa menjadi lebih enak dan sempurna lagi. berikut pembahasan singkat ini, sampai berjumpa kembali di lain waktu. semoga hari anda menyenangkan.
