capcay bunga kol (tinggi protein dan sehat), Memasak bisa menjadi suatu kegiatan yang menggembirakan dilakukan oleh sebagian besar komunitas. bukan hanya para wanita, sebagian cowok juga banyak yang suka dengan kegiatan ini. walaupun hanya untuk sekedar seru seruan dengan kolega atau memang sudah menjadi hobi dalam dirinya. tak heran dalam dunia chef sekarang tidak sedikit ditemukan cowok dengan kemampuan memasak yang hebat, dan lumayan banyak juga kita melihat di banyak depot dan stand makanan mall yang menggunakan chef pria sebagai koki terbaik nya.
Baik, kita mulai ke perihal bumbu bumbu menu capcay bunga kol (tinggi protein dan sehat). di antara rutinitas kita, mungkin akan terasa menyenangkan jika sejenak anda memberikan sebagian waktu untuk mengolah capcay bunga kol (tinggi protein dan sehat) ini. dengan kesuksesan kalian dalam memasak makanan tersebut, bisa membuat diri anda bangga akan hasil masakan anda sendiri. apalagi disini melalui situs ini kalian akan memiliki pedoman untuk mengolah hidangan capcay bunga kol (tinggi protein dan sehat) tersebut menjadi menu yang yummy dan sempurna, oleh karena itu tandai alamat laman ini di gadget anda sebagai salah satu rujukan kalian dalam memasak masakan baru yang enak.
Ikuti saja tips yang satu ini untuk cara membuat capcay enak dan praktis seperti restoran Chinese. Resep dan cara memasak capcay sayur kuah banyak jadi pilihan karena lezat dan praktis. Daging ayam tanpa kulit sangat tinggi akan protein hewani.
Saat ini langsung saja kita start untuk membeli perlengkapan yang dibutuhkan dalam mengolah menu capcay bunga kol (tinggi protein dan sehat) ini. setidaknya dibutuhkan 12 bahan bahan yang diperlukan di makanan ini. biar nantinya dapat membuahkan rasa yang endess dan menggugah selera. dan juga sediakan waktu anda sedikit, sebab kita akan memprosesnya paling tidak dengan 4 langkah. saya harap berbagai hal yang dibutuhkan sudah kita punyai disini, Baiklah mari kita proses dengan mencatat dulu bahan baku dibawah ini.
Bahan baku dan bumbu-bumbu yang digunakan untuk menyiapkan Capcay Bunga Kol (Tinggi protein dan sehat):
- Gunakan Bunga Kol 3 bonggol
- Siapkan 1/2 potong wortel
- Siapkan 1/4 kg putih telur rebus
- Sediakan 8 bh bakso ukuran kecil
- Siapkan 4 cabai setan
- Siapkan 5 siung bawang merah iris tipis
- Sediakan 3 siung bawang putih iris tipis
- Sediakan Garam
- Gunakan Kaldu jamur
- Gunakan Gula pasir
- Gunakan 100 ml air
- Sediakan 1 sdt maizena cairkan
Bunga kol mengandung rendah karbohidrat, protein serta lemak, yang baik untuk kesehatan tubuh. Lihat juga resep 🥛Sonde Tinggi Kalori Tinggi Protein (TKTP) enak lainnya. Berbagai buah tinggi protein ini tentunya dapat kita jadikan alternatif camilan yang lebih sehat dan pasti mengenyangkan. Tidak hanya itu, kurma juga mengandung kalium tinggi yang membantu menghindari beberapa masalah kesehatan dan sumber serat yang baik untuk menstabilkan gula darah.
Tata cara membuat Capcay Bunga Kol (Tinggi protein dan sehat):
- Tumis bawang putih dan bawang merah sampai harum, lalu masukkan cabai juga.
- Setelah itu masukkan bakso dan putih telur aduk-aduk sebentar masukkan lagi bunga kol dan wortel beserta air. Tunggu kurang lebih 3 menit sampai mendidih dan sayur biar empuk.
- Lalu masukkan bumbu-bumbu : garam, kaldu jamur, gula pasir dan maizena yg tadi telah dicairkan.
- Aduk sebentar hingga bumbu merata. Lalu icip rasa jika sudah empuk siap disajikan.
Goreng pula bunga kol dan wortel hingga setengah layu, kemudian susul dengan memasukkan Baby Kailan dan sawi putih. Capcay merupakan jenis masakan asal Tiongkok yang terdiri dari berbagai jenis sayur-sayuran dan dipadukan dengan rempah yang menambah kelezatan. Wortel yang mengandung vitamin A, kembang kol yang tinggi serat dan air, dan berbagai jenis sayur lainnya dalam capcay menawarkan segudang. Resep capcay goreng enak dapat disajikan dan Anda buat untuk menu santapan keluarga Anda yang penuh dengan kandungan gizi. Kemudian masukkan sawi putih, bunga kol, sawi hijau, dan juga potongan wortel.
Demikian sedikit bahasan olahan tentang bumbu capcay bunga kol (tinggi protein dan sehat) yang enak. kita harap anda dapat mengerti dengan tulisan diatas, dan kalian dapat mengulanginya di lain waktu untuk di sajikan dalam berbagai even even family atau kolega kalian. kita bisa menambahkan bumbu bumbu yang ada diatas selaras dengan keinginan anda, sehingga menu capcay bunga kol (tinggi protein dan sehat) ini bisa menjadi lebih endess dan nikmat lagi. berikut penjabaran singkat ini, sampai bertemu lagi di lain waktu. semoga hari kamu menyenangkan.
