capcay bunga kol (tinggi protein dan sehat), Memasak adalah bentuk hobi yang membahagiakan dilakukan oleh sebagian besar kelompok. tidak hanya para perempuan, sebagian laki laki juga sangat banyak yang senang dengan hobi ini. walaupun hanya untuk sekedar berpesta dengan rekan atau memang sudah menjadi hobi dalam dirinya. maka dari itu dalam dunia masakan sekarang tidak sedikit ditemukan pria dengan skill memasak yang sempurna, dan lebih banyak juga kita lihat di berbagai depot dan hotel yang menggunakan koki laki laki sebagai chef andalan nya.
Ikuti saja tips yang satu ini untuk cara membuat capcay enak dan praktis seperti restoran Chinese. Resep dan cara memasak capcay sayur kuah banyak jadi pilihan karena lezat dan praktis. Daging ayam tanpa kulit sangat tinggi akan protein hewani.
Baiklah, kita mulai ke hal resep makanan capcay bunga kol (tinggi protein dan sehat). di sela sela kesibukan kita, kemungkinan akan terasa menyenangkan apabila sejenak kalian menyempatkan sedikit waktu untuk meracik capcay bunga kol (tinggi protein dan sehat) ini. dengan keberhasilan anda dalam memasak makanan tersebut, bisa membuat diri anda bangga oleh hasil masakan kita sendiri. dan juga disini dengan situs ini kita akan mempunyai saran saran untuk memasak menu capcay bunga kol (tinggi protein dan sehat) tersebut menjadi hidangan yang lezat dan sempurna, oleh karena itu ingat ingat alamat website ini di handphone anda sebagai salah satu referensi anda dalam membuat menu baru yang lezat.
Sekarang langsung saja kita start untuk membeli perlengkapan yang diperlukan dalam meracik menu capcay bunga kol (tinggi protein dan sehat) ini. seenggaknya diperlukan 12 komposisi yang diperuntuk kan untuk olahan ini. supaya berikutnya dapat menghasilkan rasa yang yummy dan menggugah selera. dan juga sediakan waktu kita sejenak, sebab kita akan memulainya sedikit banyak dengan 4 tahap. saya berharap berbagai hal yang dibutuhkan sudah anda sediakan disini, yuk mari kita proses dengan mengamati dulu bahan keperluan dibawah ini.
Komposisi dan bumbu yang digunakan dalam menyiapkan Capcay Bunga Kol (Tinggi protein dan sehat):
- Sediakan Bunga Kol 3 bonggol
- Gunakan 1/2 potong wortel
- Siapkan 1/4 kg putih telur rebus
- Sediakan 8 bh bakso ukuran kecil
- Gunakan 4 cabai setan
- Siapkan 5 siung bawang merah iris tipis
- Siapkan 3 siung bawang putih iris tipis
- Sediakan Garam
- Siapkan Kaldu jamur
- Sediakan Gula pasir
- Siapkan 100 ml air
- Ambil 1 sdt maizena cairkan
Bunga kol mengandung rendah karbohidrat, protein serta lemak, yang baik untuk kesehatan tubuh. Lihat juga resep 🥛Sonde Tinggi Kalori Tinggi Protein (TKTP) enak lainnya. Berbagai buah tinggi protein ini tentunya dapat kita jadikan alternatif camilan yang lebih sehat dan pasti mengenyangkan. Tidak hanya itu, kurma juga mengandung kalium tinggi yang membantu menghindari beberapa masalah kesehatan dan sumber serat yang baik untuk menstabilkan gula darah.
Langkah-langkah mengolah Capcay Bunga Kol (Tinggi protein dan sehat):
- Tumis bawang putih dan bawang merah sampai harum, lalu masukkan cabai juga.
- Setelah itu masukkan bakso dan putih telur aduk-aduk sebentar masukkan lagi bunga kol dan wortel beserta air. Tunggu kurang lebih 3 menit sampai mendidih dan sayur biar empuk.
- Lalu masukkan bumbu-bumbu : garam, kaldu jamur, gula pasir dan maizena yg tadi telah dicairkan.
- Aduk sebentar hingga bumbu merata. Lalu icip rasa jika sudah empuk siap disajikan.
Goreng pula bunga kol dan wortel hingga setengah layu, kemudian susul dengan memasukkan Baby Kailan dan sawi putih. Capcay merupakan jenis masakan asal Tiongkok yang terdiri dari berbagai jenis sayur-sayuran dan dipadukan dengan rempah yang menambah kelezatan. Wortel yang mengandung vitamin A, kembang kol yang tinggi serat dan air, dan berbagai jenis sayur lainnya dalam capcay menawarkan segudang. Resep capcay goreng enak dapat disajikan dan Anda buat untuk menu santapan keluarga Anda yang penuh dengan kandungan gizi. Kemudian masukkan sawi putih, bunga kol, sawi hijau, dan juga potongan wortel.
Berikut sedikit bahasan menu perihal bumbu capcay bunga kol (tinggi protein dan sehat) yang lezat. kami harapkan anda bisa paham dengan penjabaran diatas, dan anda dapat membuat lagi di saat lain untuk di sajikan dalam bermacam kegiatan family atau teman kalian. kita dapat mengkolaborasi resep resep yang ada diatas sesuai dengan keinginan anda, sehingga makanan capcay bunga kol (tinggi protein dan sehat) ini bs menjadi lebih lezat dan sempurna lagi. berikut ulasan singkat ini, sampai berjumpa kembali di lain hal. semoga hari anda menyenangkan.
