Pepes Ikan Pindang Salem (Diet Enak Diabetes)
Pepes Ikan Pindang Salem (Diet Enak Diabetes)

pepes ikan pindang salem (diet enak diabetes), Memasak bisa menjadi bentuk kegiatan yang seru dilakukan oleh bermacam orang. tidak hanya para ibu ibu, sebagian cowok juga sangat banyak yang tertarik dengan kegemaran ini. walaupun hanya untuk sekedar seru seruan dengan teman atau memang sudah menjadi passion dalam dirinya. maka dari itu dalam dunia juru masak sekarang sangat banyak ditemukan laki laki dengan kemampuan memasak yang sempurna, dan banyak juga kita melihat di banyak rumah makan dan restoran yang mempekerjakan koki laki laki sebagai koki andalan nya.

Diabetes sangat erat kaitannya dengan pola makan Anda. Namun, jika kita terus menerus Berikut ini resep makanan bagi penderita diabetes. Gula diet dan garam. #MASAKANRUMAHAN #PEPESIKAN #ENAK Gimana sih cara membuat pepes ikan pindang yang enak dan nikmat?

Baik, kita kembali ke hal bumbu bumbu makanan pepes ikan pindang salem (diet enak diabetes). di setiap rutinitas kita, bisa jadi akan terasa menyenangkan jika sejenak kita menyediakan sedikit waktu untuk meracik pepes ikan pindang salem (diet enak diabetes) ini. dengan keberhasilan anda dalam memasak menu tersebut, dapat menjadikan diri anda bangga dengan hasil olahan kalian sendiri. dan juga disini dengan situs ini kita akan dapat pedoman untuk memasak hidangan pepes ikan pindang salem (diet enak diabetes) tersebut menjadi masakan yang yummy dan nikmat, oleh sebab itu tandai alamat situs ini di ponsel anda sebagai sebagian referensi kalian dalam membuat olahan baru yang enak.

Sekarang langsung saja kita start untuk membeli barang barang yang dibutuhkan dalam mengolah makanan pepes ikan pindang salem (diet enak diabetes) ini. seenggaknya harus ada 18 komposisi yang diperuntuk kan di olahan ini. agar nantinya dapat menghasilkan rasa yang yummy dan nikmat. dan juga sempatkan waktu kita sedikit, sebab anda akan mengolahnya antara lain dengan 22 langkah mudah. saya berharap semua yang dibutuhkan sudah kita punyai disini, yuk mari kita buat dengan merinci dulu bahan perlengkapan selanjutnya ini.

Komposisi dan bumbu-bumbu yang diperlukan dalam pembuatan Pepes Ikan Pindang Salem (Diet Enak Diabetes):
  1. Siapkan 3 kotak ikan pindang salem
  2. Ambil 200 gr kemiri (36 butir) sangrai
  3. Siapkan 2 buah kunyit (2x setelunjuk) bakar
  4. Gunakan 1 potong jahe (sejempol)
  5. Ambil 10 buah cabe keriting
  6. Ambil 10 buah cabe rawit
  7. Siapkan 2 buah cabe besar merah
  8. Siapkan 200 gr bawang merah
  9. Gunakan 10 siung bawang putih
  10. Ambil 3 sdt garam
  11. Ambil 2 sachet gula diabtx
  12. Siapkan 1 sdt merica bubuk
  13. Sediakan Segenggam cabe rawit diutuhin
  14. Ambil 1 kotak tahu
  15. Sediakan Segenggam kemangi
  16. Gunakan 1/4 buah mangga muda (serut)
  17. Sediakan Secukupnya daun pisang
  18. Gunakan Secukupnya tusuk gigi

Penjelasan lengkap seputar Resep Pepes Ikan yang Enak, Segar, Gurih, Lezat, Mudah. Dibuat dari Bumbu dan Rempah Pilihan Khas Nusantara Ala Restoran. Resep Pepes Ikan - Salah satu bahan makanan yang kaya akan kandungan protein adalah ikan. Buibu tahu ikan salem kan? nah biasanya ikan salem ini diawetkan dengan cara dipindang.

Cara mengolah Pepes Ikan Pindang Salem (Diet Enak Diabetes):
  1. Cuci bersih ikan pindang, singkirkan kepala, jeroan dan durinya.
  2. Sangrai kemiri (goreng tanpa minyak agar tidak langu)
  3. Bakar kunyit agar keset dan harum.
  4. Waddu..baru nyadar klo cabe besar merah, cabe keriting, cabe rawit, bawang merah dan bawang putih yang mo dihaluskan kelewat gak kefoto 😱😰
  5. Segenggam cabe rawit diutuhin, buat garnis di tiap bungkus pepes agar lebih menggugah selera.
  6. Haluskan bawang merah, bawang putih, jahe, kemiri, garam, merica dan gula diabtx sampai halus. Apabila perlu penambahan air, beri air sebatas perlu. Lalu tambahkan cabe2an, haluskan sebentar saja agar bertekstur kasar.
  7. Taruh 1 sdm bumbu di atas daun pisang yang sudah dibersihkan, beri potongan ikan lalu tutup dengan bumbu lagi, beri cabe rawit utuh, lalu gulung daun pisang dan semat dengan tusuk gigi di kedua ujungnya.
  8. Karena bumbu terlalu berair, bisa tambahkan tahu yang dilumatkan.
  9. Campur tahu lumat di adonan bumbu. Aduk rata.
  10. Taruh 1 sdm adonan bumbu di atas daun pisang, taruh potongan ikan, tutup dengan adonan, beri hiasan cabe rawit utuh, lalu gulung daun pisang, semat dengan tusuk gigi di kedua ujungnya.
  11. Klo suka, bisa ditambahkan kemangi.
  12. Atau bisa juga ditambahkan mangga muda serut.
  13. Susun adonan bumbu, ikan dan mangga serut di atas daun pisang, lalu gulung seperti diatas 👆.
  14. Bungkus hingga adonan habis. Lalu kukus di dandang (yang sudah ada air didalamnya di bawah sarangan) yang airnya sudah mendidih.
  15. Setelah 40-50 menit baru matikan api.
  16. Setelah itu (klo suka) dipanggang di atas kompor dengan alas seng. Saya pakai tutup panci yang saya jadikan alas panggang hehe.. Dipanggang demikian agar pepes jadi keset tidak berair dan aromanya menggoda selera. Coba dehh..!
  17. Pepes original. Hanya adonan bumbu, ikan dan cabe rawit utuh.
  18. Pepes dengan tambahan tahu lumat di adonan bumbunya.
  19. Pepes dengan tambahan kemangi.
  20. Pepes dengan tambahan mangga muda serut.
  21. Pepes dengan tambahan mangga muda serut dan kemangi.
  22. Selamat mencoba..! Diet tak harus sengsara yaa.. 😉😋

Ikan pindang ini bisa diolah jadi masakan tumisan, masakan yang namanya pindang ( yang rasanya asem pedes), ditumis apapun juga enak, dimasak dengan santan juga enak, pepes juga enak, dibakar juga. Bagi yang sedang melakukan program diet pepes merupakan pilihan yang sangat tepat. Olahan dari pepes tanpa minyak, sehingga tidak ada kolesterol serta tanpa kandungan lemak dalam masakan yang satu ini. Resep Pepes Ikan Mas diatas merupakan salah satu resep pepes yang bisa anda nikmati. Diet diabetes melitus adalah rancangan pola makan sehat untuk membantu mengontrol gula darah bagi penderita diabetes melitus.

Demikian sedikit bahasan makanan perihal bumbu bumbu pepes ikan pindang salem (diet enak diabetes) yang yummy. saya berharap anda sudah paham dengan penjelasan diatas, dan kamu dapat memasak lagi di masa datang untuk di hidangkan dalam aneka even even family atau teman kamu. kalian bs mengkolaborasi bumbu bumbu yang ditampilkan diatas selaras dengan harapan anda, sehingga makanan pepes ikan pindang salem (diet enak diabetes) ini dapat menjadi lebih lezat dan sempurna lagi. berikut penjabaran singkat ini, sampai bertemu lagi di lain kesempatan. kami harap hari anda menyenangkan.